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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 . x* N1 K1 i3 h' ?* ^8 }
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 9 B- J( u9 B, ]4 a
# t! S, v- ?% Y* X第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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/ N0 j( k# V( s( m# A1 S; K第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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) U: _8 N- D, p9 e第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 % J, Y6 c; J1 @" v! s# {
D& F# H5 x) j( s! ~' y, |1 b- v# U第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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警示TIPS
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 ; I2 T4 P4 T1 G7 v% @
3 B& R2 }& j# E9 u+ d怀孕期不宜喝浓绿茶。 $ F5 B1 p) X! L7 H5 Q& L3 {
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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' A9 J& Y4 P/ f* a& h7 \3 }第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 ' G J1 [, K0 C. I, j* j% K
+ o1 C( q! ~ k( b$ l& t. n贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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; f% L7 o, j0 H* R1 n* h* R苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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4 O6 X2 s/ Q6 I: R8 V6 _' @' F; c3 M6 ^胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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- _. E: x9 W, i8 O5 o& n! m- @' @西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 6 r& V8 h! O2 R5 ]
0 z, F! k2 [9 N, E1 g: }使用方法： / @6 R7 D- v7 _" R9 G7 B6 J) l2 L
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 8 a, \" I+ c y j# G" i# v! J$ S
6 h$ {; `% A0 p* Q0 H- P% I5 l3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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8 U7 t& R& k2 d9 _% O4 X一个星期做2次就好
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费用：1.鸡蛋一个0.5元 - f1 i9 N+ y& c; g! n' f8 s
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2.珍珠粉一袋10元
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( H0 R% ?( [' ?6 D& i g) z第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 ) M- W4 g: a& @, J! p; r
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使用方法： * C- a( c& `- u9 Q
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 ' f# T9 V# s6 q6 f" r
8 Z5 F( q+ I) X5 X( K: L2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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可以天天使用这个方法 z9 g8 e8 z. {' P
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费用：1.酸奶2元
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2.珍珠粉10元 # A" u% [& s9 T
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第四招 苹果消痘印
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% ?* P1 E& A/ M% A使用方法：
! k: q; b; Z% h1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 4 K; h! c( w1 [2 ~0 I
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 ! x+ v, c( C% `
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 * }$ [" k4 `; V& |
0 J$ L. ?" T6 P" F& h `2 v费用：苹果一个2元
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$ C j {) B, h" c8 I3 |: k$ D( }( ^还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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4 j4 ?$ |9 ]/ v2 F, ?9 e4 O- N俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） # [9 @ u- r( m! [( X
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ " B# N) ]. O1 q" m: ~" K
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
% B/ O# ], i4 P$ RPS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 - h; H2 D3 o7 J4 ]% ]* K L0 Y* Q
最后送上一个食疗去痘印的方子
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0 f- O2 y: c- h' j! @' f原料：
1 `" f1 F5 a6 }/ v4 X薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 2 d7 N# t' X! c" d! Y
制法：
$ t0 w2 L g% ]5 W2 G4 m将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
$ O& W0 @! E8 E* l# u; ]- [特点：
0 E A" N7 t) m/ I, H; h( I甜香，热糯，略有清香味。 6 ]/ M4 O" O1 `. R7 V
功效：
( l e* ~+ R+ e0 [ d薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 2 i9 f( O9 y6 P$ O( R6 u8 H+ B1 J
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 & ]/ c, i2 f( ?+ E1 `
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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