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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!
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5 p! C! b# S' e! d7 Z5 P4 k* F1 }: e

  ~) p+ S% y) n5 C. Z      一、 外因造成的斑点:
$ I  |' c0 b! D; K1 }
" K/ Q2 l$ g) e6 \: T7 e  外因指紫外线或外伤等。+ ?! E$ l) s' ~- o
  晒斑--$ N' A  n( E( I
  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。  ?9 M5 I* f% q  L, e( c9 [2 k

3 k7 d  {$ @% [, ~" X9 @祛斑对策:
  G4 @1 v+ u- X; E* h
8 Q" x) _6 p( v+ v
内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧!
* D- r4 }1 F/ e# H. b5 L! f8 J+ A维生素C & {) M" d$ J# j) A% ~
维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。
# @- l$ W7 w& z3 s3 A维生素E
6 g7 f9 P" X- k维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。 5 q$ z, O  p- E: a5 {
防晒 - e# A& l2 ^8 Z/ n- D
全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。# F0 g+ K* s2 p4 z- V
* A  k/ p* k' ]- r5 p! \8 b
二、内因造成的面部斑点:- h. ~2 E% q9 m# M- P
  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。
( W4 N: l; s8 N3 {2 H6 U  雀斑--
$ m# f- s' l, A' M# N) o  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。
  {7 p3 `  P7 z0 _: T4 ?$ B  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。
6 h( W  i* H& H# e" v, U% C9 ~  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。1 g2 z4 X7 {& x2 y0 z$ y5 x6 h2 m% O
  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。
( Y* W, d3 O6 ?! a' ?. n  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:
6 T0 _4 v0 v/ o* W% C- g* f  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。
1 J. o" V8 |5 i  _* s 祛斑对策:
* ]- d' c( f$ x8 M, W5 @6 I- v
   
9 O% B. d) S+ w% e8 P    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品. 3 S: N# K7 ^% t6 u+ j4 u( M
: y" Y* m: ?( W- s. S
黄褐斑--
. p9 j3 r1 b; z) ?6 v3 L  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。% @9 F& i' X' T
  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。' q( N( h/ j5 ]: V8 u  \0 [
  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。) \6 R# s  @' p: A
  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。
$ h+ K! \4 T: W. s( g% H  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。
: _4 D, ?- c: C  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。
; b/ U8 }9 d  c$ L$ ]- K) S' ]  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。
7 ^, ~, X5 _$ m7 \3 W9 P* O7 F祛斑对策:- U9 g# |$ p4 Y/ B
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        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
  i, l/ m; [8 ?5 W0 C0 Z  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
, q) P- D2 y# U' U# z9 T( K# u  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 ; ~. G7 q: x) y
  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 , }: v' |% O: w7 Y; W
  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。 $ \0 Z3 W8 z0 B8 L9 J3 ]
  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   
8 G. j: r* ^& B5 H9 y         7.和牛奶白斑--
; A3 h# t8 C3 b6 ^0 a  1. 又称“白癜风”。5 m8 u8 N' n# B
  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。
* a/ L& n( L; d  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。
$ q! F& X% F9 \! s* m" H8 ~  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。  c5 d, j! p% t; d# D( U* U% Q" R
  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。* b; P8 k2 n9 j2 M1 A0 X, G3 I
  对策:
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  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。
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/ t* J- ~- v0 |4 O( V+ B经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。
# L1 C$ w& k8 C4 W& ^9 q8 }8 D1 y,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. 
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: L7 m+ n) p8 m; o老年斑--5 m( r& d3 P% E  A: X
  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。
* P. g" T, a2 F) ?. d: b& P% h/ J  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。
. r. [( P9 \: K+ C  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。
  ]* r: A$ I& j3 G$ o( k  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。0 l( e! {. Z7 B2 Q5 `; T2 i
 对策:
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上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。  J2 A1 a0 @' V# v/ U' m3 D
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汗斑--" ~9 Z( ]+ \. s* z) w% w  X2 b
  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。
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对策:( D8 S) U4 }/ H  ]4 Z3 g# d

; S4 Y9 X1 G- e  B一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。0 x1 J5 X5 `$ h) g" j; j# l
  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。
$ I  Z& K0 d4 I( n/ T& r5 R$ }  1、洗浴% ~& K8 p: r9 T, t
  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。0 N3 W7 F9 g' ?0 h
  2、外涂
) J% I- v6 I- |9 h' v  @0 N* Q  ~  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。
1 K) d! A9 e; d7 }% Q8 _  3、口服3 J) G8 H/ ?8 L- n5 A: w3 Y
  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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