|
|
1.潤膚美顏湯
- a2 L9 ?- s9 H7 t; \ K& v功效:滋潤養顏,益氣護膚。$ u2 `' E0 D: z: Q' U' x2 c
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。- `% Z* x7 g6 a& l; ^" O) H
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
4 m4 Z+ O9 M" D9 f5 l製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 9 K# u& I2 V; \. ^. y
2 d( e I1 m' V* l. E2.通絡潤膚湯 1 _# X2 @4 M* v: |- z$ g5 m
功效:調補氣血。2 \1 g8 M. R5 N
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
; P; o0 h8 E( v, @0 ~- f材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
. S8 H. Q4 y: Q8 Z; G, K製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ; s7 ]' h- l v. R' a
+ D1 _' p4 u! I: d) f3.養血美顏茶 $ _: G" b i! Z- w. k9 x
功效:養血滋陰,皮膚保健。
4 a6 d" D' n* y- W適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
* g' i' E- u! J5 Q' q! M5 C材料:青果二錢
h, t# |4 g- Y. v6 M' Z桂圓肉二錢/ U2 B, S K2 |0 D( N' \ j
杞子二錢! B3 `" w9 T+ w
冰糖適量$ x+ a9 B5 b/ d6 p) _! }0 [2 |6 k
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
9 V* F) q1 R3 T0 A- r3 I: r. y. c: l
4.銀杞護膚茶 : i4 s/ A, a' Y2 }- ~( x
功效:美容顏,潤肌。
& ]4 w( D0 ?2 d5 Q S+ L適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
( a4 G- y8 K N* q材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢, i* o2 r; m4 M
冰糖適量
" @' u e- i0 E3 b3 a8 L3 I製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
& x+ U2 d& u8 w& y% p" {
; a$ H! Z5 Q5 m. c# s, F9 I- H m5.潤肌養顏茶
) m) f" @! z$ w% o功效:清熱涼血,榮養肌膚。
U0 w! v. n: I+ @+ e9 P3 i適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
1 n0 |; |) Z2 n$ D8 F+ {* ^; m材料:生地四錢
# L1 [9 `$ @# j' x" ]$ F4 f積雪草五錢
9 w. B" N$ |- `* T; ^& k' D( O2 C山楂五錢8 ~% t( p$ k2 U5 R0 V7 Y) q# H
片糖適量3 x( _% {( g d: @7 {) `
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
8 |- u" z7 N# d* _; E$ B7 J
( U1 E6 M8 D; s+ Y& o: K& F& b9 ]6.健脾養血湯 : U7 t3 q1 w' p# r. n) l# `
功效:健脾去濕,養陰美顏。+ e/ v$ y% k2 h! G, O7 h
適應証:皮膚粗糙。
9 S b) Z; z& c$ b材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩. W6 c+ ]* ^- ^! ?
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
9 I* U, n) p7 [+ A7.豐胸美顏湯 y* ]: P/ a9 D1 A6 P) g8 L
功效:促進發育,美容養顏。
0 O; o+ e* ]" Y% q) _適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。. s4 ^& @, g. y4 _
材料:紫河車一具
4 m/ k- ^% q7 z# W燕窩五錢(先用溫水浸開)
/ l' Z3 N& i3 v+ w7 U6 D5 }懷山六錢' t: ~" h. ]% R6 E" f0 ^
杞子三錢
; ~4 P/ t# U- b6 s# F鴿蛋二枚/ |' E6 ]& j( A; U! g$ t7 M
陳皮八分! R4 N/ Q$ _* {# F
淨瘦肉四兩(先出水)
; a; p/ _4 i: q. J製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 6 f2 a2 i7 L5 j( o D
, X9 f3 m, d* Y% q2 s! z8.健體潤膚湯
* U' t& _5 Q5 t4 H8 X9 W7 N: Q7 q功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
& X7 X; D1 y* c/ T# V, y4 ~適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。# G J9 ]6 h5 M i
材料:懷山五錢+ j, x% J! W+ H; [, g; E3 F% L. }
生薏米一兩8 u2 \4 a3 _( _, ^& v* p0 S0 T, o
銀杏十二粒(去殼)
3 B) r- R" }, ]' f9 F# O* `/ ^生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許% X9 K* N3 F. D. p5 a% z1 z
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
! P v" ` j+ c& f2 E, C
( J1 x+ k8 ^ Y' n9.清補養顏湯 " ?% f2 g6 c8 ^% ^* n" ~8 h" g
功效:滋補五臟。
7 I6 K& M! \1 W" W4 {& c適應証:虛不受補症候。
. B8 v2 H5 }. f- |! v9 s/ i+ x4 {材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)7 j& Z& S' Z. g( J6 r
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 7 g' E& `6 m! x4 G/ [
: u/ M8 A1 Y/ G
10.木瓜潤膚湯
) G0 `! ~1 h% b" q) I; I M7 w; ~6 h功效:滋補潤膚,健胸。
" v+ M$ S( m4 K7 @適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
1 S: x1 N) r# P4 l; f. @2 a材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條) _! A* ~& E6 W7 r2 y3 G% H$ _; \
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
, y4 T3 c: j" C6 s: c4 x6 U 0 e$ X& }/ E* W' G! P0 k
11.健脾養心湯
1 b9 F( L/ M! ~功效:補脾養心,健體豐肌。0 T6 W2 i" T+ J/ e$ `) ^
適應証:脾虛而形體消瘦。
7 I( ]" s) ~/ b, u5 n! i) O( s材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
0 u+ Y+ ], c2 i製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 " E- T9 A' A. z m0 k5 F
+ H% ^ \/ v2 R# W12.澤膚健體湯
7 o7 i* @# w. n% M' ~& }功效:補脾養血,健體美容。
' b" N0 H( n1 t& y/ t: Y適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
9 O3 _6 T5 r7 Y6 d材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
2 r. |# i0 M s) C製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 ) d0 n9 p5 Y9 d
# l/ D5 x, i. Q, O# g; X! H
13.去濕解毒湯
4 q, n( f) o2 I+ n6 e% K功效:去濕解毒,清熱理腸。
" f9 o9 ~$ p. O8 Q. b5 c適應証:濕熱性暗瘡等。( E7 z& @9 J9 c/ ^$ M' O' g, n
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
8 f6 p" }& o1 } B製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 / r$ N9 o {+ U/ i+ q
( `1 H7 s( y" b" k9 d3 s5 _& A( F14.除斑燕苡湯 ' F0 T) @, x* G; O/ @8 w
功效:健脾益肺,去濕除斑。
% P* p4 Y9 g9 V& L: p2 F- u6 [+ O適應証:黃褐斑及伴疣粒。8 N; E7 q- ~. e( a
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
" X/ E% T7 |8 Y9 n" r: Q; J; f" t) n7 g製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
% d, U3 e5 K4 t3 I& f3 [0 Q. f3 B2 C, N, U
15.調血消斑湯 & G$ U0 @, v( b. S, @
功效:消瘀降脂,補血養顏。$ N7 a; N% C. S2 S: j6 T3 h1 x
適應証:臉部黑斑及血斑。
: n/ R" |8 W2 N/ s* `3 \材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
5 t2 z0 d5 `/ a製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
3 Q$ @1 f$ ]+ w" s/ s% C ' w$ ], m c* u0 {/ c
16.清熱除斑湯 % W6 {) q. d Q3 x3 F% b+ j1 x
功效:涼血活血,澤膚除斑。
# e9 |5 O/ U9 o- ]/ y適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
2 K9 k% i1 T6 e! c- f材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)( C4 r; Z6 k1 Q$ j6 E2 @1 D
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
" B" \/ p( _5 J+ u
! H% A- i6 |7 _4 [17.淨面美顏茶
: k, l* L$ i2 ?; v: {8 K功效:養血調肝,散鬱祛瘀。, E n8 |( I* ]9 O% M' B- d) ^0 a! S
適應証:黃褐斑。: z# T" O9 i9 b
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢3 M# y) i: W3 X( A0 x8 c( i
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 4 J+ c) q0 r! v7 _
# H% T4 x" J$ h; \" P* Y+ _! b' u
8 [ ?2 b( K; N$ x+ D3 l
6 z2 \/ J4 b+ k, s
" S, B* ]1 g+ Y! O8 T
( v. t$ x% ?3 R/ [0 e4 s9 L' a& w, i9 X. q$ u
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|