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生脉补气茶
, Z0 T" y: G8 W, \2 p 药材：党参3钱、龙眼肉1钱% M' q& Q8 j; X* g, E# @
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
8 V% u; C. O. f 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 8 b7 R3 O1 x: Q2 p
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疏肝逍遥茶- ^3 b# j* F# Z
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
# g4 Y6 N, J* F8 ]9 v# x5 o 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 Z+ p' U- z* d. [/ u& ^$ T4 z& S
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。$ \* o. K2 N; d% S" k
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健脾茶
4 X% M, L1 J' F 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 9 [$ t( g0 \/ q, N
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ X; v) q7 ~; |; n2 q$ s2 E 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ' a3 h/ X w* @9 B( @ R }
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补肾益阳茶- U' I& k0 X- X2 B ^
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱. U3 m$ |5 @3 A/ {. r# L! z# K% }
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。: k3 y0 u+ b, p
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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