【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
) r1 }+ c% X8 l- i9 e4 B茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
9 R8 ^7 u( [" p( N2 T功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
. I/ \7 q* H0 Y* B# }+ ^                                                                                                              （2）荷叶饮
% W0 A: M. a* k' a5 a茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
( w) k2 P4 W5 D3 V用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
  a, ~9 n5 `3 {. t' E6 w$ N! G/ b功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
3 u/ x: g. I; m1 Q- i  o                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
5 {0 c7 K6 k$ z5 F, I茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
6 D! D. M* P  W# Z, `用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
$ x- I9 ~4 M3 J+ |9 T) n                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
$ q1 q0 _3 f0 ?1 X# G) _茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
0 c! Z8 X, h+ c: w0 E6 B5 H% O用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
. D! ~9 J+ l, C- @+ l" P& c" p                                                                                                             （5）清新减重绿茶
0 J3 Z& Y" D8 Y  _3 x5 [& X茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
$ e+ J9 ?, C6 X7 }) [& D用法：有沸水冲泡即可饮用。
+ T! p; j2 C+ \7 E  m: O4 t% n功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
) V5 l% L' ]& }9 V就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.