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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶$ A; b. K( }1 H) A5 _
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。1 j0 \6 j, Q" e( N" M' a
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。7 }8 `6 d5 Q; V% M$ \" `
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
1 x7 Z- l; B/ g! c                                                                                                              (2)荷叶饮# P$ w# ~  W, y; G+ X( z, _2 P
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。" A% V( C. h4 q1 p0 Y* H3 u; U8 _
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。/ G& X$ ]6 k: o8 R  \& Y
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
6 w4 S% F: k: ?0 M) F, A                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶! h5 J: g: t" Q) i/ g( K; B" Z& Z. X" m0 D
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
4 m  U5 p! N- {4 Q7 `- \1 y8 f" p8 C用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。' X9 I; w+ x/ F/ P  A( A
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。; v2 m: w% q% A( U
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
1 ]3 [6 }( @; C) b茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
3 \" n* j: J/ T. j0 i5 Y用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
/ t" l% E/ |% [8 [功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。0 V6 V+ E7 y! ^
                                                                                                             (5)清新减重绿茶; i& X4 Y; l1 F4 G
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
7 t7 Q" ?9 h' V( _0 E0 ~+ r1 i; S用法:有沸水冲泡即可饮用。: p5 \* `* a% l6 C. k& W
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西( j3 E/ p) O( w# u
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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