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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力6 F, n; C- M$ E& ~$ E
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。7 m5 w. n) Q9 i' v6 X" v
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤# _% M5 |& N( v; N/ \- w/ s; f
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。7 o% t) p% r) b1 r
, b* z& c u- a P2 J) a特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。# L/ h/ E# \( F y/ O& f/ M
: r% R J: `0 @, A3.橙籽面膜——紧致肌肤1 p6 o2 Z& S+ Q# I- k. h
4 W1 w0 r. r- X- N, m- s将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4 p% `/ r$ H `; ^7 Q" I4.橙籽粉——治疗风湿5 V5 O+ `8 f) M7 D
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。( E( I+ C \3 v1 j2 D
* _& l$ W0 x' S# ?7 U% K5.橙瓣沙拉——增强免疫5 N/ }$ V9 b5 i* v- m' k* x" g; o: W4 k
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。6 `: y; o1 b. Q: p
" f7 H0 |; f2 f5 l) u$ S6.橙瓣眼膜——补充眼部水分5 C3 L6 z* Z8 c+ Y! y
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。& e' S/ I1 o% Y$ R2 n
* Z% I5 M, s, G$ L% r( ~7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。/ m3 }; _7 h7 ]3 B4 F
4 \4 j7 Y' u* N- ^5 l8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。- ^; j: v2 h* H5 c( \3 A0 v# W
$ p* l& M- K- v [3 x2 j10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤- D! l- x) L- q- Y7 ?5 C# ]* Y
/ s7 H# J5 v$ }, J7 Y$ H$ l" Z泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管/ O- ^, Z4 ]! c N, H( u+ P3 z
$ n5 s- j, C2 c+ G1 Q( e7 c" F9 Y将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。& U# `+ O* E+ Q: M& w0 ?
8 ~8 Y5 L% z* ^- c7 T3 H12.橙花蜜——止咳、催眠% s* x R; p. k8 P5 B! O. D
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。& H8 H+ y2 U: B4 ^" f% U
7 K4 I) p/ x6 V$ F- B+ x: e13.橙花茶——促进消化吸收& V! b+ M8 X) R
. Z6 U6 h7 t6 I$ W* M% n" z% [饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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# n3 Y; ?' h8 } i% S% x$ I/ T# a) {14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。/ b; w; t2 ~0 r4 z
* K9 E) t( B1 e' {: q% r: ~15.橙花精油香衣——增添芳香
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. p; f2 ]# {: F4 P; p- k+ \: J8 Z橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。0 t5 Q" q2 c& k' P d
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发表于 2012-9-7 20:17
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