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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ) z. t5 B) v H) Q6 ], M3 b F
7 b# K; ~* w! O2 S8 G1.盐味橙汁——补充体力 q! {- _3 j' C+ @% H
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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, T! z6 y, ], C* ?/ M2 n! l特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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4 k6 O& r/ W7 t" s3 T) c2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。, d) s+ v9 V# z+ J Q5 m& U
+ F3 S. S; {% k' y% A2 ?特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。5 L1 J5 Q, M! D+ u
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3.橙籽面膜——紧致肌肤+ T( @3 T0 J! V+ M4 o) i: W
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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2 x6 d A7 R/ Q4.橙籽粉——治疗风湿
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2 ]# L5 o! p0 c, N( u" u% ]/ f, x' P将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。* ]+ T, f1 n& U3 D* V/ ^! Q
. C0 A! ~- U) X6 R/ f+ p5.橙瓣沙拉——增强免疫. J. _+ V& `7 m* v
9 z# Y/ o* G3 m橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。, I% l. ~4 H4 S: _% j, w
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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- n& S) r9 k6 f将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。0 D, R3 M2 s' I4 L$ e( I' g
' [, D& Q2 C3 s" ^2 `7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮# Y" {5 n+ I( W# e$ h; q5 ]; _
4 N+ [% Z5 q, B用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。1 P& S x8 G( d. m9 m8 J
1 U% _& j: V2 v1 r# }! e z2 P6 w9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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: T E' n& c# @用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。% |* t$ w" d5 J: m! S4 J
, V! @1 f$ j1 P9 I10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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, [; H E+ `7 m/ m9 C- {/ @% e泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。# o6 k0 X% O# {" @, }3 M; E
% t4 m7 c" P& i( s D8 K, W) n11.橙皮饮——软化血管6 J( ~: b H* P/ Y3 H$ ^8 n8 p/ ~
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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3 L$ @$ D& P. ^ e( e12.橙花蜜——止咳、催眠# K1 [4 a1 S0 X! n8 b, y6 v
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。+ `9 j9 S* [2 G- l( _, x# \% U
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13.橙花茶——促进消化吸收3 L, Q/ z H4 f, t4 [- {! O% `
% y s" Z: r; L- A; l饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。- v- r( F L* \+ K; l$ a' y* u
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14.橙花精油按摩——镇静放松9 p0 H- j A! u& e8 {
' k0 v4 ]; l& P+ Z% m9 a0 Q橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。) Y3 S2 P$ Y1 Z2 v) D
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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7 A8 N7 T) Y2 Q* O$ i橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。9 v, b1 S2 e* P6 P
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪+ k) j* q( e( Q! G9 r! l
+ u+ |( d+ C6 M5 x! n! q将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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