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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ) V7 E$ W* e/ U: U) p+ b7 h" z1 y
1 Z& ?" i/ d* G* _! \. E6 k1.盐味橙汁——补充体力. O3 M7 _6 G4 r3 H2 I
' Y* a( B% t) f @, t运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。& {; X6 d6 P0 k4 P; {" `
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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( A5 H- M6 R; q6 [2.橙汁卸妆——深层洁肤" i/ ~# B+ C) k: ~& o$ `0 t
6 x4 K$ r' ^: N, b$ S; _9 y用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。9 u6 {: S! ^- [, ^) s U
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3 O: k7 d- N7 j9 k' |( W3.橙籽面膜——紧致肌肤/ Q& S8 {7 D1 Q& a
; j$ L4 v" V2 M( L8 _9 G将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿9 A' {' ?' T3 ~* X ^4 b" Z9 h
, G4 Z" {- w* V6 l2 H J! Y将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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! b. u; O% r/ e5 o' w' g7 o5.橙瓣沙拉——增强免疫
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$ c5 i" h/ w9 |3 U# B橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分# r: R) }" K9 z
! p* e' M, M' P: J8 F J将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。- a, O6 S$ a' ?: ?. L- t2 f, {1 Y
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织/ P: @( B" {' h. c
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮2 G2 p+ A1 R* E, E6 a9 Z7 o
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。4 U; m1 J8 B( n- `% }; A# f& ]
7 ?, U4 a C5 z6 j' \& b将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤: Q1 k' R. k) N( o
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。# T: |0 p, `. ~) a
4 ~/ G+ |" e9 N! {+ o( A1 r4 m7 `11.橙皮饮——软化血管
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2 Z3 L' a5 n+ L' b6 E将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。- o+ u7 L( G. c/ j$ u
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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+ e. \/ ?4 v& ?! {& y, l+ d+ e取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。! D0 S) H# z A2 p3 s# p) U
) ?" q5 m1 e( s+ Y# |13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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0 [: N f& O; k14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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1 Z4 W( p/ Y C15.橙花精油香衣——增添芳香, @. p- j1 ~3 p
0 w6 @& d2 _4 |" c/ \橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。9 Q; N! U( Y) Z3 Y1 V5 O
7 Y' J* P/ H& }16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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8 v* P" E/ y! o+ o将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。+ x- q, `% W7 r1 C- U
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发表于 2012-9-7 20:17
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