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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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9 z8 y- v0 u: g& p9 W+ G7 y脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
5 C7 l7 g" ]! w- i8 ?电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
+ ~+ ?- j9 i$ s& B第一位:法令纹
; p/ O# ^- v' `8 b法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
0 O% l7 S1 v [& K提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。9 \ B7 m9 Y+ f0 N, [. z& d
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
% u9 X4 F# A" P$ C( S2.每个动作连续做五遍,每天做四次。% Q, N* B+ r$ I+ s" i5 [
预防法令纹的详细方法% n# c- w' [4 G: t5 k
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
B) u( h4 s1 d( `8 T q4 v9 f1. 舌尖从上侧开始按摩。
+ k" n' I/ V) c: \0 E A2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
6 w2 ~9 u. D- o7 N8 G, ^3. 舌尖再转换到嘴唇左方。6 z! b1 L6 \( f- `, C
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
2 y0 ?. F1 K1 p4 H, p9 d第二位:眼袋8 o, W5 O1 l: u- y
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。+ G5 H' ^4 V; D) A2 \2 e4 ~9 ?( ~; s
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
8 G6 n% H. m$ S2 z" _! v, M' H3 `1 L1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
* s* A5 ~+ a' d+ T/ u2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
; O* S8 P* v4 p1 x2 M1 q& U3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
; Y; q* k1 K4 L4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。! T+ E4 Q8 _1 l" Q% ]
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
4 L2 y: [: J- B另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。# {. i; ~, K. E! @+ @
第三位:额头
3 b* i& B/ R& ~) L/ [, f, R抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。2 E5 z/ ?2 R! x/ }' b. J' F0 T9 S; E
提示:放松的方法可以减少抬头纹。5 G! p7 ]4 ]$ X, v
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
9 G* N1 g+ Y6 O) S$ V准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。* F# G6 t$ H( w/ y$ F( T
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。" Q, P# h: C; M4 `) `, P
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。; ]6 N' S/ L( g" J7 P" ?
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
4 P% h* O' p. t2 m# _$ k4 Z; C第四位:颈部
% J; i& n9 O$ o( ?颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。3 _" z1 K4 P. ?9 h0 Z" Q
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
+ p" A7 W! `0 y) `" w$ w第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
! X* ~ o1 [( y6 D% W& l; K! P. w第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
4 R& N' A+ q) D$ F5 u K2 }* w第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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