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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。, P; K% N4 G- w" N; k
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容颜不老方2 _- |9 B+ I% I. f5 x" U
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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: ]; `) l0 s! q6 Q/ o7 v怎么样做呢:
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$ A% @1 m* P. N+ c0 O5 I g上述物共捣为末,和匀备用。
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+ Z" j# s4 o9 p8 L, W3 w7 ?怎么吃最有效:
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- @6 c4 X, X- A' V H) d. y每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。6 x/ P- N* _. U
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灵芝鹌鹑蛋汤
2 D" S# C9 z: |6 B& z% V* o) ^需要的材料:
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8 f# ]1 `! a3 W! F鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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( j3 r: Y( e& A, ?1 |6 [, f怎么样做呢:
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4 z2 |/ p6 M' D u* a7 |- w5 A1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。; Y* M, k" v3 K
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。+ V* k \8 k. Q
) k8 ^ d9 a/ G具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
$ U$ s& o/ W. N# Q. a需要的材料:
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/ w# _( |) ?! j, D: T芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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9 A: ^ J1 ^$ A1 q0 i$ a怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。& h- j I6 @( \, B3 |+ O
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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) Q% x0 P* q# m4 s5 d2 x7 Q! Q1 u怎么吃最有效:7 s( t1 s3 {& {! Y8 l2 S9 Y
1 E& i; c; ^( Y# D- Z; u; y每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥
$ w7 ^2 A! V8 E" V) [2 E( i7 [需要的材料:8 S# M5 z4 M; s: M( D' m
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。) a8 F5 t$ i# Q3 Y3 q5 X
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怎么样做呢:5 S% c: X# f% P0 R/ z& V% l
5 U1 Z9 q$ @, X9 A" n1 N: O将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。5 o$ q: x' }( O' @
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。1 f+ Q6 G( A9 U6 Z) e7 f- A" |
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。$ V# }. o0 N5 z5 w" ?
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杏仁牛奶芝麻糊. ]& ? E! p3 `# s t0 g1 X9 v' l
需要的材料:: s% U2 f# C/ O7 ]9 Z" I9 A. [
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。' I6 V' @/ A) N; h
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怎么样做呢:; s9 b1 i# f- Z: [; D
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。/ G8 \$ X2 M; m/ a$ `% d8 V
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怎么吃最有效:
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9 D8 r5 b1 I( m$ X冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。5 n* m% N( B7 I0 b6 F
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