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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
: R. P% h1 X B: ~5 K需要的材料:
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, `2 ^' T3 c" e生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。/ x1 {! e. J: r, b9 v
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怎么样做呢:9 D1 M6 ]* f6 q! b- k
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上述物共捣为末,和匀备用。' t2 j r2 N: I+ M! f, A
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怎么吃最有效:1 E1 x- {0 T3 r) U8 X
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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+ {/ g, E8 |1 B( }1 L# L! H; B! U灵芝鹌鹑蛋汤
: I3 _' T& c* a, x需要的材料:+ A& w( R# }& c& n) r" }
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:+ R5 H6 Q) n4 A1 A$ L7 I
1 p+ u1 Q* m/ |$ D& F1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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" X7 `4 ?5 g! i. ^* F6 ]2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。8 ^. o6 L( w% k* q! y$ A
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具有补血益精、悦色减皱功效。, `6 Z. K* j6 z7 B( F4 P. T- v
8 G" ~8 \! h+ T2 O" y3 J! _美肤祛皱饮9 X7 k" h+ j" R k) P
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:5 m9 I; R/ Z0 z9 G( ~# x
6 {+ I8 f9 Z2 @" `) H8 q2 x1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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: |9 W+ W/ ]& M. I2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。5 q6 L9 i: T9 x s1 z
3 ?2 O: @0 q% B5 X1 }怎么吃最有效:8 {8 R5 ^8 ]4 H; k
( o( a; h0 y+ G. X每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。$ g7 k3 _: C4 V: d( R# j( H X
# _1 b# O( M* r2 Z8 q地黄抗皱粥6 g0 j, q9 ^" ]: p; l7 |
需要的材料:( ~ F1 J4 B3 w3 e5 ?
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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- M0 i% x, y) k: v% \9 j7 d怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:- i% a6 j( r, z1 I7 E
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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( N& W! V2 n8 V6 U* B4 u$ y杏仁牛奶芝麻糊9 A2 m& \* b/ e7 _% |
需要的材料:8 k. ?4 ~2 u0 E( L. Y- |
5 [1 g/ B+ [- b$ L5 {/ W/ ]杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:( S2 E1 p( Z% O' q
0 J2 d9 L/ \- y* }& t6 ]先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。+ ]% p" h. F" V8 U
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怎么吃最有效:
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7 H n/ r. {$ {6 u3 ^冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。9 w7 b2 ]7 g, r7 r
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