本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 4 M d8 R. ~% U# m
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 _) K" V/ T7 k6 ? 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] # g6 G; l) u/ a! d/ z% d
青木瓜 1个, [6 X) |& K% z; b; j* p0 ^
蕃茄中型 1个
4 b. V: @: a9 M' t辣椒 1-2根' T. V9 @5 V. F& `7 x7 D
虾米 2大匙
! p, T% o* Z( d* B% j& d' r花生(烤过) 2大匙: b1 \; {. U- f% H
蒜头(带皮)4-5瓣
! _4 W5 h2 n* [2 o- {7 V% Z长豆
" s- g5 ^) n Y5 P7 s7 K3 t视个人喜好添加
4 s5 s1 H& E/ b6 s; K鱼露 3大匙7 I6 P" v# W/ H) b
糖 3大匙
4 F) F1 \0 N% A( E4 ]0 J/ ]柠檬汁 2大匙 0 t, u; w/ n& m: X' }! a
/ ^9 w& i/ |5 s3 b3 R' o[制作流程] ; @7 N3 M7 G: F. N8 e3 t
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
# @& H, D. m: r. s" B(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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