本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) # s% f4 R, L: J4 G9 h
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ! b! ~! N2 V: B% N9 a
制作方法 [原料/调料]
. c! {. ?. M0 }: O! n青木瓜 1个
5 e; ~) h0 D) Q蕃茄中型 1个+ d; _9 X ~" `; F& |" E X3 t
辣椒 1-2根
9 U9 }/ B1 \: M1 b& o5 q虾米 2大匙
5 e. V: t5 H8 N b" F花生(烤过) 2大匙$ X* @& a& u" n9 b# G% |8 h; B
蒜头(带皮)4-5瓣8 }/ `, d( R9 e' Q6 d' ?4 a# u
长豆# S( C3 O# X7 p8 x' k4 I
视个人喜好添加0 \$ y ~- V& y, ^" A$ s2 G
鱼露 3大匙9 u5 P0 S1 ^+ |; o& C
糖 3大匙1 J5 y( J# W0 q7 A
柠檬汁 2大匙 , N m. J+ J: M+ D, N6 d2 d0 y
E* I0 c) O" Y/ l/ ]) H6 j4 Z$ P* L[制作流程] 3 N* e" |' [, W
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 7 t( ?& \5 w) N Z' c, B
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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