本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 . `! ]: T2 }+ m3 l# w' B
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. v, j2 P: S6 F( Q+ x2 k, p. O 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] / I9 o) y2 |5 x$ Q; v5 Z7 r. L
青木瓜 1个
/ | r4 J e/ ^7 k- J4 d蕃茄中型 1个
K9 }/ u: A/ U4 M1 U辣椒 1-2根
' S! v* M0 x, k5 F虾米 2大匙* w! H. Z9 @- ]8 {' w$ N7 B- B; f# d
花生(烤过) 2大匙! q. f$ r5 M3 h1 c, n0 R: j
蒜头(带皮)4-5瓣/ R# N! B: F0 P8 i" W
长豆
# p# |3 y% e' T( P视个人喜好添加
9 V! J z! W5 s: s鱼露 3大匙4 c7 r1 b4 {" z. P: D& Z+ b
糖 3大匙. d+ Q+ Q2 l l, M$ U; w; E8 y' V# z/ |
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] + i3 d) f/ w* g/ V1 s z
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 * u7 ?/ e- [6 \2 w, j; W1 X# s
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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