本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
0 n3 ], P1 i, }/ v3 o/ i( ^
) k$ }- ]3 C+ ] L, u7 X2 P+ g 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
9 T* M" f0 y' ?3 Y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
! j" g6 H* ^& z, e$ u2 F青木瓜 1个2 i8 U, H" e9 i$ ^! W. D# ?
蕃茄中型 1个* C$ ?9 A, G; s M
辣椒 1-2根
+ c' k- X. F5 `' e3 W虾米 2大匙
p* T* N& C, Z花生(烤过) 2大匙; h' r; Z% Q+ W( e* G* }
蒜头(带皮)4-5瓣
- }* ~9 R) U/ ]+ L+ t, X5 Q- X9 y% B长豆2 i& G5 R5 F) G% u7 `
视个人喜好添加
9 @3 x4 {9 \% }1 z0 v1 c鱼露 3大匙
$ m6 ?8 k& x# P$ h }$ Y糖 3大匙
: `+ C+ z$ h" h柠檬汁 2大匙
4 H+ b, q& J, w, `
+ ?! G( Z5 J/ y$ q[制作流程] % ^# O! b! H' I: d& s1 v# Y
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 6 [# ~. U L3 |, v+ R( n6 x
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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