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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑   j5 n$ |+ z# k8 l' |0 _
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引用 痘痘告诉你哪里生病了9 p. W0 ?9 H! l( a- n' E" \% w
                          
6 c3 Y5 Y. g- s4 a, K额头痘VS肝脏
$ d0 z. y3 K% F* T如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒6 W' k; @4 {6 H' z* N, R2 W% C
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。+ B; _* H. E: l3 u+ s
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水# B' b& j& @0 X. U2 y5 G, P. s5 S
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
" n; W: Z: m  `毒工作。$ D8 z2 Q1 E3 M& O
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
# ^' V' M7 e# Z来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工7 J' ]- U7 Q& R' [: p( l
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
& |* U; p5 F' D( D! r5 u中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
+ u4 F# w* J8 }7 Q心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸$ j$ Z, m# }& O& A# W! C7 A) z, e* y" X
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。( `- V4 m+ b6 c. `3 o8 Z
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识6 @5 }) U$ Q7 t, m& M% J' S) T3 O
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
1 E' I$ k' }" R1 b4 ~% K0 r提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
0 T; V8 e( R' ?6 _3 m8 p! L湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
8 s* m: p, T, Y' g5 x( m; T' X$ M别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
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/ Z% \" O2 t$ `: d9 Y. _# v9 J: f% \  W鼻翼痘VS胃
3 W6 H2 P6 Z  z! W, ~% y当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
' t, q" i2 T4 @& d头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。. p! }" i' x4 R0 p4 H9 F0 y( b0 j
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新+ A- k, ^# u# Q( G4 U# y5 u, e
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
7 s* l6 o# [2 A5 p$ S" m泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
  b9 `8 t. m3 G" F4 [/ u一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
- [% {! o1 N* M3 `$ C0 W过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。7 g) L9 ^5 W& n+ c! M
                           # C6 d7 q: c. e2 v- h% E6 ?4 A) K  ]
唇周痘VS肠, ^3 F# [- m! v7 Q" R+ V
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏. X. X/ ]6 _( R
也会刺激长痘。- n' U% I, ~# e) F. Y9 }
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
1 h6 i; t( ~- x2 V( X/ [. u4 x菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
3 |1 v8 e7 U, x9 q题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
8 c: M* ?4 O5 E4 }" t% \帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。, P7 I- `7 \/ r; }% }( ]8 g
                             ( `: I3 g/ a7 a+ m4 W8 b6 h
印堂痘VS心脏/ K. w& U! z" H  m" m- B: f- G( E6 }0 u
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
; M8 x7 d- u  n7 n( f- J减弱时这里才会长痘。
9 W0 U5 g3 i1 T/ s" ?4 T长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
, D; o% [" L, c$ E/ Q1 W1 f0 [专家,找出问题所在。" v5 a/ r7 V* K3 B
                           4 @' r# e; U7 X. v5 @
发际痘VS毛孔2 C, |) G( t4 e. x
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
$ P6 b6 Z6 Y" ]( o! D形成细小痘痘。4 a/ W' a4 l  M4 }9 d& ?
长效建议:清洁照顾边缘细节; a$ j4 B! W+ {" Q
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
9 b0 T6 O7 Y; R- p                           
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左脸颊痘VS血液循环
& x; w3 ~5 B* V5 Q- z左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
4 K" `% V/ R1 c2 C/ U7 I4 N长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气( W- k0 z$ s4 N8 Y/ {- |, O
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗5 o* v7 x, z; T! j$ j/ B4 D
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。) T5 g( H, j; o+ _- X
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
6 }- ]! z: R0 Z$ L”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。) @6 R( }" c8 V3 C+ X7 \
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
! e6 ]) M( _) x8 x) s疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
6 L! S6 H" p- [9 J: O/ d中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
' b1 ?' a' w: W' A; T' _整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。0 y- p7 P5 N$ y
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
! h/ [' N( [4 z8 P7 U它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
" q5 F7 J: q8 M1 E" m& d样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。, D/ d! u' b7 J0 U" d  c. n* Z
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时6 `' L& O& c' _5 a
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
. }  l4 X, l; y- M. q6 j$ f肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,0 x) a* K  o2 v8 Q8 D
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
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右脸颊痘VS肺
) ]+ Q) C7 q. ^9 N$ n6 k右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。4 u% p$ i6 E7 m: J* ~- B
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏# I% _# Q3 I4 I
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
$ R0 s; i9 b& e' W$ y适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多9 V9 x) y1 h/ x0 m+ h8 O2 G- d
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,& A- p+ v/ B. `
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
% x. K/ f' T, a) s; d的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最" [* ^8 [1 O$ e4 y
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们  w) f' @/ T- _; Z9 u" r
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合/ f) z- Q) ?+ s+ S0 l$ Z4 g
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。) D0 p- t  J" l" ]$ h' Q" A
) p/ U% I4 z/ T3 J% V
太阳穴痘VS胆囊! ^6 u% {0 @6 K
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为& C6 w9 O- R6 q
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。2 A3 ]+ z6 v# g4 Z# j3 U
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,7 E$ X" A2 p( U7 T4 X
这些都能很好地吸收油脂。1 `6 h. v) h3 ?: d& D" ~
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
& ?$ c, X9 t, G* m9 h7 A大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。' D  W! f8 \0 x8 i3 [6 s
                             : }, E( [5 a5 x4 `+ P8 F# k2 R
腮边颊痘VS淋巴循环7 s! L+ C3 K8 f& w; ?, }6 I: m8 z
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
& f1 {/ g- z7 S) r: @3 m环不畅。
; e1 A. D/ B1 P' S& B; p长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
' I( q# e0 {, U5 [4 r9 v% X血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。# c$ g. l% S; O1 j$ A! G
三角区长痘:4 J- u' Y& T5 b
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
) G) E/ Z" H" n8 G/ A' i中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
0 H2 M5 h1 M5 C5 q4 f- i* t% E功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
/ P; \; ~/ u: `9 L7 i+ e+ M围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
  O% p4 y0 C6 u0 r周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。7 H3 Q; C& u) p% L; r: j7 K
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
7 U8 P! K# z4 Z$ s+ I# \杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
  _9 C0 }: j: ~( V* B6 \清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物- \! m7 Y/ M" e7 ?# k. W2 d
,多喝水,记住每天要喝足够的水。/ T5 t- m1 M7 ?. ?! Z4 w! o8 t6 E0 r
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
/ p( H! y9 @! D& _6 K: T! p胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
& W" `: P- C- s! N- B臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
" x6 S4 k$ ?' J, O/ m3 j; U% T人会在口角四周长痘。
! c! q$ S/ F& ^/ [有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
- {4 ^( i9 g& T; ^% n. N况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
3 \) T1 c# i4 C- r2 J+ g3 V起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
% J1 n* c7 E7 u, E- v9 _另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
/ q4 J; e9 Q7 j8 Y/ p7 K" f! {菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 & k' l( y2 a9 z* Y% q
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?' a0 U) J! n; D; k, z; H
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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