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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
# |# l7 [/ |: ?) i7 V7 J& k5 t  \' p5 l# b: u
引用 痘痘告诉你哪里生病了! @; p. \0 z- N6 u' A+ G8 D7 E, J  u
                          
0 I, E* p' a% w7 e' t5 P: [7 B额头痘VS肝脏/ J7 Z  o% H+ {  v
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
: i0 ]: B" k: Q1 D! X6 K# _、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。4 J: f8 O. R, s0 _# l0 O
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
* K4 U% E! u, q。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排: `1 p) M* n& W* B9 d% c8 h$ c
毒工作。0 k$ d6 z1 k  m% S2 z; G( e$ w
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
0 ?' K) S1 K% m! Q2 [# ^来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工8 j! a1 v, @0 L  C, h6 Z" d
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
  H2 A: g/ [1 }/ q. B中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤) x5 S! U3 B  [4 \
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸- s! X* |9 x2 U: S4 U
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
6 G! ^8 Z# B' z+ y5 H# V8 o心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
/ M* I  N! `9 S- i、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
7 m( P5 K# q5 V7 y8 [% j( W提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、% T7 r) P2 Y! C# j+ G0 ]" N1 D8 u' B* |
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
' [) ]% U$ f$ V$ z/ S9 Y别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。$ w& G3 a3 H: L2 J
                           
: b. ]6 r( k6 r- R( a, ^( G鼻翼痘VS胃
% [- v+ g9 _. Y# [+ ?% _( @当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
( J1 f* \: M1 n+ V: `* G头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
( N8 V* b2 |5 V1 U& k长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新; V; Z* a/ J; B  V! Y
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分0 o: V* S* o5 ^& ^4 e; j, N
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
; H4 I- [& E% U5 w+ c7 B% [一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
1 r1 B0 G" @, R5 P# Y2 P4 z1 c过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。; C) T; O4 P1 M7 {
                           2 M- w7 e4 }. X8 a
唇周痘VS肠: r( X) {$ H- t3 n( j
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏& ~) D7 S$ L. @" r7 a7 \
也会刺激长痘。$ f2 _# X6 \4 n
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬! H5 R0 ]: {5 c  i* V: G
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
9 Z- K3 a. ~5 T: y题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
; S# J# Y, Z  A) J帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。" O/ K# |) _7 s: s2 e  H
                             + R9 L' |  P* _2 E# A
印堂痘VS心脏
! l% y6 p) h/ I5 @- q2 [8 l出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力  A7 _2 L1 ?: _7 h3 D
减弱时这里才会长痘。
% y3 J0 j. j5 U2 g& f; R长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
1 F$ q" F$ t& q9 C专家,找出问题所在。$ w; T: W/ H$ A, n. v7 S( X
                           
- b) k) J. }, ]1 }& d发际痘VS毛孔
0 y" v! n* \6 R- G# X/ q  z7 l因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间# x1 K8 n6 T, m2 r$ S: |; G5 z
形成细小痘痘。
- y5 Y* X- H1 ?+ }0 u长效建议:清洁照顾边缘细节
% |4 I& }8 v1 m+ x每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
1 e# x6 J3 e5 n; d" _5 L' n8 I                            2 Y% R9 p" y/ A' t
  
  K" k& u/ H9 g2 Q: s左脸颊痘VS血液循环. W9 r% t* `$ P+ Y
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
8 l& q6 o% H, S# I* @: x# J4 r长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
. w/ S$ u! f% K! s1 I就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗8 \3 E3 e3 W. O0 Q$ `9 Z0 ]
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。$ ^  ?/ U. e2 ]. r' I5 g
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压0 b% G  f" ~1 V% u% ~* q! s
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
4 s/ n7 `9 z" k8 F' M. ]应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
( u' Z! v" q8 |: d) o/ q; v! L疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在( H" Y% U, F2 a4 k
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调3 _  J1 K' N& s$ v
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
! Y  N3 f# K: a9 a0 [6 r肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理9 p! y5 R2 w. W+ b5 P5 ]2 t
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
4 k! ?: t  t% M1 @% d) L样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。& K1 N0 T+ S, g1 N6 D; Z" {; `! S
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时4 i, l! g+ L8 A# Z: b; i9 K, W
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
/ T: a5 R# e+ |# J肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
7 t  S- z0 e: C肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
: _) J9 s" A- J1 }                              
2 P  d6 g) C& R7 F. U- D9 b右脸颊痘VS肺
. }0 P& y- b9 r8 S. y/ N- a右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。! ]9 V2 O3 U" f- \* i
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
3 s) V) o  A5 s7 B的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不! {' X6 I& S/ t& o. g
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
, \( I+ _' m- X# P3 J会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
2 e- y$ F# F0 p. d. [7 B3 p从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
3 Z  B# K  m  w1 K8 y的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
1 r' }( ]7 j/ e; a5 q& X有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们9 @$ H; @0 Y! H
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
+ ]5 t7 j* I6 s5 ^1 f,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
$ Q' I1 w$ l" D- Q1 `+ ]
% t5 @' y/ g2 Z5 f- s太阳穴痘VS胆囊
$ ^, e9 y& ~/ k! e是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
( F) ?6 y% o/ A$ R; g  N- j吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
0 z. e2 V" I& \, y* B' \: J3 B长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,$ t7 ~4 B% g& l( z9 j7 ~
这些都能很好地吸收油脂。+ O# E, r( U# g- ^) c
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内) O% c$ Z9 [. I. M6 B$ k# |3 u
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
# a; N& h8 _. R4 O                             3 a1 h; U: t3 g, A1 Y
腮边颊痘VS淋巴循环$ ^/ ^; R' V' P7 K5 v( p9 x
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
# T; T* W( v4 |. c% b) \环不畅。# i2 |: V( M8 V2 m
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的6 C6 G* t* P. @2 H7 _" I8 x" R
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。: A! v1 v) S) i! d( q9 I5 t- z
三角区长痘:* D) p: \  c; h8 ^6 F4 G
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。/ ~5 j* J6 m+ C& y9 L
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输' N" z. p/ q5 z& {/ T% E% n
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周8 y5 y6 V0 b# b; j: ]
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
$ L, ?1 g! f" ], X0 |周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。6 Y* h, l1 T+ O
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝8 Y# j5 b& {/ n! a# H  c. ]
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
* ?6 R( P0 H3 Y5 ]清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
1 b* x. z& m% n3 K+ s: W& ^,多喝水,记住每天要喝足够的水。/ H( ~. L9 L; I' n% _1 W8 |; x  j
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,4 A' ^* \" {4 C/ w3 [# S
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口# d7 B! m0 J; V8 Q4 Z
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病& r  v- z' q$ ?+ o9 |  V3 t9 t
人会在口角四周长痘。
! }4 A( T8 d$ E! W' X有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
. v, V8 m: C$ X况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
6 Z; Y) X, Y% d" K起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
$ B# M3 c$ I0 ~另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃/ z: a& g8 w% W) A+ @4 R# {8 |
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
, Q0 l+ A4 j# B
/ F: T, w1 |& b& I/ i" m

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
) M' g/ N. i0 [TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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