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% D' p5 V' f0 xhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO) P2 Y# U; |/ P) u, [$ E* H* C9 y
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2 `4 g7 }) F3 Z$ \7 F[size=3]準備食材有:9 F, F8 T$ N9 n; i
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)% q8 }, V+ B2 M& V3 z( J+ N1 I( L
) }9 c; Y# h) u8 f 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎) _" W6 |- b9 d5 i
(烹飪書上是用草菇~)6 q0 _ X& x# V [9 {7 l/ n, V3 T) j
: v2 r; E1 @3 n7 O& k(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]9 q+ b. K' I7 t' i- R5 o
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9 i, i: [7 y; u' ][size=3]再來又到了調味料了:
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! N* }" ]1 l- b7 ^ 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙- }/ t1 a! E4 U5 g0 Y7 S
; G: k( x! Y8 h# y (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]" ~+ O8 W7 G: b8 a( o
2 b4 f' q, I6 E7 Ehttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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( Q7 ]% j# c- ~7 |8 Q+ e3 I o! l5 B[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)- ^; t5 `. i$ `# }5 f
# R0 y2 F1 u7 r0 J (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]$ W7 g* H. Z" X5 N& f
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7 s' `4 ~$ f/ r J' s1 G! H[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
/ x) s4 K( e1 P) c6 \$ \' ~http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.' h1 X, [) }5 [
# G7 N" t& k- U$ b. c6 M: d b 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.% N& Q3 U! n" j2 O) `
. G, m, Z; m) L; m$ R5 c& X. a1 H
3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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