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一、
5 `6 N! i1 D; u2 Z- m" }1.买来青鱼,切成鱼片。 $ A: |# V+ A, Z8 n) ^ H
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) ' S# O t% F9 f$ \
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 # |" |" [' E$ T: ^
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 8 o+ Q( u4 o: |1 U" K/ y& K' L
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 3 ?$ K/ h( X/ \6 v5 S; k- d
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 1 q7 c' x5 c$ |2 K. Z: z
二、 4 V' A# J" Z/ M3 q, ]# }
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) " o! T( E% g" q2 h& U
或Tilapia(罗非鱼) 5 e4 R7 ?" {# P9 T) Z0 }+ i: L0 U
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
6 t2 W7 J' i7 v一条
8 o! w1 ?0 o5 r* p: ^配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 " Y: ^; G' f1 _( m" j) q
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ' G, `9 r' l. [3 F; ~: p0 ~
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
% G( ?7 ?8 r* ]4 X: \盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
# E3 g6 V# y8 R* Y另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 - r, Z5 L; n v6 |# J; r0 ^& w% M
做法: 1 u" |' ~' [; E& i
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
1 D. R, E& n& M2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
$ A. U$ c9 L N% b0 k% S/ D3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
5 J, v: A7 X0 a [4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
" Q, k0 G) P7 W6 j4 x9 c0 c# I; F5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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