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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ; y' a/ F4 O# w' u& l8 A; @: S
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
" B' s8 ]- m- q3 u5 L: E0 M4 l& o+ k2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！! z! @" |% m8 C% I9 W5 p
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。/ W9 V8 ~( q8 n6 g( G2 A- l( c
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。6 t1 P; m& y) O0 p
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
9 W3 ^5 j2 H6 L9 q, A, i6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" s+ z5 T y! D2 O$ t$ e
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。4 b- Z H% K6 T
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 _5 k! M+ W6 ?2 }8 T9 f4 Y
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
" ?0 |% c2 @* R10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！7 B6 N) L) W, w- y- Z7 p# c
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" o2 x# B& I( j4 K7 u
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
' |1 c$ ]" H+ _5 [13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
& P1 p+ J8 K! U5 [5 p6 }5 j& b6 X+ j14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
2 W, p3 S# f+ l( _15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
5 d9 }& M2 \0 T- P3 K# w7 U16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
8 v$ X' @& f. Q* K7 E& D, v17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔; `7 F' O! P/ r, c0 `5 H/ Q8 u
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
) r' D9 X. m/ |- U5 IA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
" |& u/ t" i$ S" k% {B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。0 Z6 ~9 V8 h& a; k. x
C.每天早晚各运动一小时
* m* {3 C+ l M4 Q$ L0 j0 g19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：0 i5 ~$ B* I! S0 g6 x$ g/ J3 p
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ }. ^6 m+ C' `: p7 `; D
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。/ {) `' Z1 b' ?+ \+ @+ j* ~6 L
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
+ T4 `* o9 h- E% X1 A$ pD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
+ I+ C% s4 o0 Y0 t: ^20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
/ v- h; c0 L, }& ] K! dA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。+ i* j/ ~3 y' j1 s3 k1 E- U
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
: F: k. S' S6 b& b4 j5 NC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44