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1百合排毒汤
7 z: i& z6 S+ v* y) W% Y' O主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
2 m# j1 h7 k# I" [" n0 p& u材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
; j' i8 B# d/ H4 {8 A! ~9 l( h( a4 i5 W方法;用水煎服,一周一次
@ q+ v' A2 i s8 z功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
! a1 C1 f; H; z# @+ l2玉米须菊花茶
5 x2 Z3 k; i* U6 c: }玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
, R) B8 R8 h" o材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升* f- R- k: p' i: I# }" [. K8 i
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 y; m4 D4 s# P7 I2 y
当做平时茶饮# O; w( r! E6 l) Z' f ?0 c
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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