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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
) N/ s" R& R% B7 R                  . K) f( ^; E/ K; T' d2 z" E8 Q* t3 S
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
* |; J2 |* D: y4 k; r* {  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。   v( V6 X- }# ]3 i0 ]1 |, ~
                  1 \6 W" V; l: Y; f; e& W5 z
  2.柿子
# J* L/ J" }4 C* ]# i8 p. v                  : K/ I9 h% S3 x
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ( a2 ?6 i  g( o5 Z
                 
5 i- P# y4 a5 \" x: n  3.香蕉
. k$ {' G& v8 t5 ~                 
, B4 B6 E- l9 d# V; H  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 4 f; P- \, X8 v7 p# j& E
                 
5 G0 n" P; P: m: L  4.桔子
% j+ m! ?" t& X$ h                 
( q$ e1 r# N, d& a7 l" b0 ^+ k& t  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
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  5.黑枣
5 k+ [5 ^. b. U6 y4 w* |  n                  . p3 ^9 C# d7 H; l: a+ v
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 + N: ?0 U2 K" ?; J8 h
                 
* r- ~- Z" z3 K& Z  6.鲜荔枝 , }. v: t; h, {: i
                  6 r- `+ ]9 D9 v( a# Y
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 + c. M& e! l3 T6 ]6 o
                  ' ~% r( x0 X$ |* p- \
  7.山楂 . y% {& h# {) m4 ]( X
                  $ d  a" H+ i6 p: E7 P0 |
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
8 m  E. k& q- I$ C                 
; k1 X0 H! a# N  8.菠萝
$ b# i# [" u! X7 L6 ?                  6 w, E& o- \3 A0 `
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
3 y( M9 j0 |; q5 M; o不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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