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额头痘VS肝脏
. B. a$ }) d0 I如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 6 q) Z" v6 ~# t
长效建议:让肝脏按时工作
4 B8 C3 y) E" a q; ^# g+ ?晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 : j- `* f4 T9 ?) Y' P
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 9 L3 S! k) @! R. G$ Q
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鼻翼痘VS胃
3 o+ i4 s' C- ^当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 & R- R: A- B% w1 l$ \% o
长效建议:少食刺激性食品 6 J; @- {0 @+ E0 U& i8 e0 {+ n
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 $ \" ?& R, K" u. K1 P
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2 q3 M1 g8 {- X2 x唇周痘VS肠 / c8 W! D* _9 Z0 Q/ M* ^
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
6 c: ^- R* U) F+ k- t) V长效建议:舒肠助排毒
0 {( \8 S5 o2 E8 I服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 * X. q2 M0 o& I9 X2 Q
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( K; F' \ t$ `7 M0 Y印堂痘VS心脏 % f/ a/ e* b# h1 |; ]
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ( c5 D# b q- f+ E. V* Z/ y y0 Z- c
长效建议:注意保护心脏 - l" Y' q$ e$ Y0 i: R v
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 5 X7 e- K+ G5 m
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
$ ~: C8 L+ L7 W8 I长效建议:清洁照顾边缘细节 5 O4 R# h* d! ]) I) R
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 7 `3 c8 y* D" ^7 ~; g
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左脸颊痘VS血液循环
# ?+ |9 j) r' ~; } d, j, m左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 / X; z3 P- X, l& J" p
长效建议:加速血液循环
) J& O! Q3 \7 w不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ; j8 g" { [; N9 v& _9 S
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右脸颊痘VS肺 + _# k- ^3 }- _' u f3 ~( g! Q1 M
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 E0 }. H6 ~. x% m% v
长效建议:禁食易敏食物 8 ?: f% u1 S) P) J) F; U& F
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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/ O5 Z+ N# ^( _0 A; E& z" u太阳穴痘VS胆囊 # j a/ o: s/ ?* n
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
t9 v1 N0 _& Q长效建议:给胆囊减负 3 a" e1 V8 O' c O$ p/ M
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 2 X8 o* Y0 K" {- [
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; \/ t4 D( V* v# T% D7 C. e腮边颊痘VS淋巴循环 z$ ^& w( L6 U2 J4 \: d+ Y8 Y
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 . R5 { y; j0 S$ H: ?
长效建议:促使肝胆排毒
/ G6 J& X" q9 e$ e不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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