|
|
额头痘VS肝脏 " }. j# j. g* S! b' ]
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
( `" r' O2 ^9 E6 a. {. c长效建议:让肝脏按时工作
! }& B9 ]$ H$ e8 X晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 / Z; _8 v+ k [; [ L/ K2 T
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 . e- v+ ^ b5 w0 m3 A) R3 J
+ r3 S8 E( q6 u+ O/ _) |9 _5 C# H( ]
- G# l' k9 h! K' T8 }; E3 b# V3 Z鼻翼痘VS胃 . k- b2 o: q: K' e d" o9 C5 X
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
n" }% g9 w9 T+ r长效建议:少食刺激性食品
5 |& V! ~5 [8 K/ V9 M减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 7 S1 t/ h- }: }; K6 T
+ n( L8 q) P+ z, n2 _ n: `
- x! \' M; v9 L8 K' J3 ~唇周痘VS肠
" K9 a( K& o3 \/ }9 i4 r2 k便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
) K$ Z3 s* Z% ^6 L3 t; }长效建议:舒肠助排毒 1 H* F: u0 ^6 e1 R f. p: ?
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
9 b5 G! ^5 I5 U$ W4 ] |9 f& e: O' w
2 l! {. w1 d* T2 P
印堂痘VS心脏
' U# Y8 {6 u; y2 H, P6 A* n出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
5 a: |* I& m5 j长效建议:注意保护心脏 % y; l" |8 R) T' k. T4 Z" z
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
" z7 R( g8 D- r3 c! m A- x& b* x9 P! w, f X, M
8 J* X M1 v2 b" T# r4 X发际痘VS毛孔
: _9 j5 a$ @. F. o# { \6 `; a6 e因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
: f8 r( H0 Z- S5 \* r" j _/ p# \长效建议:清洁照顾边缘细节
1 X- t! C8 R6 R' m$ f$ Y# y每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
7 k8 [7 t* d. f+ l: @# t8 t) X7 m0 e
. y I' E- M! {1 Z* ?3 M% S
左脸颊痘VS血液循环 * H# B1 Z# }8 N% [1 ]
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
/ t Y1 S7 e' b: F) [8 I, p长效建议:加速血液循环
; ^3 |" F. t, R& X5 ~! }5 j, \' m7 H不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
3 a/ o7 d) w, W7 ~, {4 U/ `; o) J9 g7 ^( i5 e+ ^* U
, r/ f3 x* g) l: m右脸颊痘VS肺 6 q- c# k* {6 N. N% x" j) J1 R/ K4 K
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
$ M4 d. M: R* V2 E+ y长效建议:禁食易敏食物 6 ~: r9 Y1 x- k6 X1 E1 y/ B8 A
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 9 l9 a6 u2 d9 S6 d0 l$ O3 ~
5 t+ V: [; ~* W s. v
* z5 [% b7 j: b7 ^/ N8 _太阳穴痘VS胆囊 5 I. P; p( O/ E* O! B2 |) Q
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 , S/ V# t4 K, m( e4 v
长效建议:给胆囊减负 ) E; s' t) ]# L9 O# w
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ( s& d$ ]3 e2 f2 u
4 J( b$ l) @+ f1 p4 L0 t! g7 a5 y: x7 r. w! `$ P. [/ a
腮边颊痘VS淋巴循环
4 D( Q& J9 ^1 @" T$ V7 V: Z长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
6 c, i- E4 ^* Y* a6 ^) C2 I长效建议:促使肝胆排毒 ( e$ ?& O# v4 p% q; u
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|