|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
# c, z# u8 j% a: K. t1 k" G 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。! s6 \8 z+ |! |7 \% _) S
健身操：没坚持下来，所以没效；
0 |' w2 ^( j, ^) n3 R9 T" ? 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
+ N' L. D# A, X, a i. a& C 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
! l7 x# I. Q# ^: w9 t5 Q* z$ N8 X9 [ 胶带：不用说，没效果；) H3 q6 q# q9 Q6 J6 H
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
! [. r! w$ {6 v 瘦身乳液：没效；1 E( ?+ r! d M, N1 L
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。' s) H9 t! |; d! ]* _; g* k
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少； ~' l6 V& A$ s% C
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；1 B$ E: E: T$ p/ N5 O7 z, z
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
9 j, k0 f. b8 `, u$ h1 {: H2 k/ O# a9 j0 r& t
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
; e" u/ ^. D. }( f5 M: L- B, I! k6 D) H: m" G# E) Z/ G7 ?
' H: o2 Q" ~9 e/ f4 ?3 g- }0 U6 ]
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。# z( x& ?& o. d; v6 k1 u
* o1 ?* `6 H2 h) c) k[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
