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脱发
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& c5 n6 ~' Z/ w 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
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0 R3 h4 b/ i2 v" M* y f骨质疏松
! ~$ b$ x t, ^7 [& \5 \" F# X 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 * x# S# V- Q9 P$ B7 m4 h6 u
8 |: R1 M' B6 ]! U/ m) d胃下垂
( F9 d$ `/ [" H' @7 t7 {! t2 v( o 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
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$ b5 d; o- M/ q1 v. f1 y9 h' x# e V. w子宫脱垂 1 X; Q' a3 A, q2 P( \( J5 ]6 c, k
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。7 C6 x$ s& |: |' l7 }) v
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( B& U3 F5 I, K$ T% \贫血 8 z' q4 Q, I; i( R% S( l% h
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
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5 U- F9 b0 u. v6 [* K+ J, H) q记忆衰退
' `( k: Y7 _/ T( o8 c- k9 h4 C3 O 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
