|
|
脱发1 e! }+ b& O& |# |5 u7 u9 U
% t, |- R, Q" b* ?% ^- }0 q 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 $ I, N. z' z+ |+ ]. n1 y: a
/ `% i; ]/ k+ l# @' M& A( y0 |
骨质疏松
) ^* \, V: a; F8 _4 N 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 g. K' V* q; T* M! b
7 N, d+ k2 w3 Q9 u% I
胃下垂 + [; `8 m: U' u5 n$ T, }3 ]0 I
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
) w# a8 n2 H2 ~; o3 r7 m! y' n
, Z- M3 u: S# O7 a/ L子宫脱垂
. E' o: w8 Q& d. ~4 B$ [2 e 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。 Z) X' G9 i W7 k8 _$ G; C3 R2 A; E n
; , D, K" B4 x; L: R
贫血
- R) T# x9 M- M( [" f 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。4 k2 f2 z3 t" A7 |* C; w
/ t7 O/ {/ s& I( a3 w1 ^3 h记忆衰退
6 V" F) V7 H& U7 m# |' i# i" N 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
