|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。. Y2 z( W3 |* s( h
) b! i8 \: t, R& ]7 s' ~/ O
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
9 J. m8 K1 n* @6 T' {
- x9 K2 [6 V# b' i5 z透喔！！# ]- p+ l. L, r. j
, I1 H. {& |* Y- I/ A4 `) ] 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: U; ?' z8 K' d" C' t
/ k( c8 H& s. W3 i
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
. q* }8 `+ s0 z2 ^/ n, u' y- u1 V( T" m
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
8 N0 D; }: @% N; Z8 o6 r% Z: r$ ?1 D( }. d
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 j" g" }! |. J
# M; @* t8 _) y7 e0 F. T
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，5 d; ^2 I5 J. h0 {+ i& h0 Q: b. Z E
$ U8 T/ \0 [/ x( v5 N% o% z; D因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。- [+ Y) Y9 i% J* h' T7 H9 _
: e* Y( T% d+ @: Y 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
% x; |" J# ^4 d' @: z3 s# j' H
# ~3 i4 Z% @0 r 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这7 r+ X1 ^+ I' R m. L$ ?6 }$ |6 Q
0 c& e+ O, h6 C" m+ n个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
* z6 f$ A( ?! v1 L) v+ D3 O3 t9 k: }: j# r8 ]' Q9 V/ D
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
8 k3 [1 K: z" [# ?. r9 G) q9 j2 l5 m/ z `
的漂漂喔！！
' Z* D) W7 B; \3 e7 L) q" l) d8 x8 O" n4 ?1 o* E, }
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！: d! V* _3 x9 F; K* p
* n& E+ M/ s; n2 J7 t2 c4 A
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。" s0 ]0 J7 U F: }
2 ^0 E" X; r7 H& S, o 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！. t' s) ? s4 r7 Q1 g; W: Y1 f
4 n! N! {' E3 P) O
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
B' [4 L6 P& n. V
8 H( J @# p; r- R% O4 y( A 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！/ z5 T0 d- K" J; M! p4 n. `+ [
0 v* s& v) {; R 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
8 O# f% p+ _1 i5 H8 I& L, o2 C/ {
5 [; d) Q' h( Z, c& I 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
* [ Q5 w8 ]2 s+ z$ ^
! ]5 B' o9 v0 n" Z3 c+ z 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：2 D- c! d' v0 x% M2 b* }2 v
I* j S' Q" t& Y! y6 n M% y
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。# n( h0 g& H# q, n
7 h8 ^3 L S' v Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
7 }) Z1 e+ Y( c3 B- }
% d0 T! C9 a/ E2 X, C Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
+ {- w& ~9 s% E0 h$ Z$ S1 M, O# {: y* |1 Q- |
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 Q; T( Y: E1 e1 `1 Y+ }; l: d
- J+ Y0 h; ], C& D C, m
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
& p1 Q- N3 A; O a' ^$ F* t( j0 q9 t0 M" c* y; l
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。* [& m! U! O$ B% d2 G- K v6 c
: ~' d# B1 e8 w" Z) k8 o' B$ K
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C: S3 ^. R# `( J- T7 l
. _/ o3 p. r2 s$ n: ~$ D3 N Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。( x) Y$ T- B, J, Z
) l" m) i/ e# h) `) P8 P, ?! J* [
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
, [. W% q8 M2 k5 T- J Q
' {0 b: |: T7 {! y, a Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 x. F- ]3 m% a- l" F* [
4 U* Y8 W! O# q3 h Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
^& s" t9 h8 C) t+ O
9 G& J# x8 X9 B' t" ~. s) c' U% H Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主