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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。8 _1 b; h2 @' ^, A W; {
. E, U1 h1 J6 i8 D- W 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清, l X( t) N Y+ E* X
) c* ?& |9 G$ l$ V透喔！！
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6 ?8 k, C- s0 q% i9 y$ O! { 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。" V9 H5 H) X# ]! c# h
7 ?! ?7 |$ G9 V8 R- {+ U! c. A 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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* V* X% E! Z5 `2 u3 s 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 ^7 k; W0 ]) s* H! E* B& e0 Z8 _& d* t
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，- y" H! |5 a" s7 }
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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+ @/ u5 H1 T/ o 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. ^9 s& |! Q: t3 J
1 z7 M0 R* }' y# \5 a8 ^ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然( ^( a6 G! z% Q2 \5 C% ?4 l( d4 g
. \* S G! p8 ?5 g: ~( v& l的漂漂喔！！9 L* B# U0 Z' c5 u/ I! W! ?8 k
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ C6 l, q- z$ f) x0 `
, u2 I* E. c0 G l9 n% _- l D& J 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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4 V4 t F3 m# q3 |. ` S \ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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( w: P; `6 Q% N U4 i) O" B 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。2 q( T: p" [3 N: s7 ]+ o
* T8 k1 l& ^* r3 o 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：8 M/ b; _4 O4 e1 W6 P1 O6 i- q
& S6 q" j( ^9 t# Y' P+ A* t: [ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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5 k3 y( e ]* L. q/ Q% \+ a Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。) N' D0 M$ {+ G4 e# r
7 ]. @ Q) `, @/ Q& ]- N- z' S5 r0 c Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时( L8 Q6 P& l# w$ ~: U- V
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 `: r* R% [1 x) Z* O* Z& @' g
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 l" @( m) W- V- z# N! k
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" i: P' J2 m& G+ Q1 h/ A
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C0 t% K- Y9 P: O" X1 \
6 S+ v* q) P P N8 U Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! r6 |4 s5 @' e* P) T
* a( s1 d7 s o# U1 }) } 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：4 A. w+ f4 j6 V
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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+ ?6 h. |3 r+ F Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ l, r( z1 Q3 {, D+ r# ~
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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