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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清& k- I1 Q/ q. E
& ^$ V: F7 }- z; K透喔！！! o) R- r$ r, Y; j9 Z/ D
" Z; O" N$ n# o1 ~8 V 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。8 C8 O8 ?1 [) C/ u# I* M
5 X5 g3 J X. E# l/ h% J+ w 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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) M7 w3 j- b: Y! e6 A! W' y) I 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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# r/ F! N; C4 z 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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) ?. P. D& e7 b, O' z" V 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。9 P, p# m3 E5 `0 a; S: _
. @$ h7 A& k- @% j% Q5 N 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这' K: J0 Y: o! A1 `9 s5 J. I7 V4 X
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然$ C$ f4 n* v9 w3 |7 m* D
9 Y) |7 L; M/ ]1 o的漂漂喔！！+ k& T1 ~; R- a3 C; A5 U- p
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！: ^5 M( C! Y& o e: d2 j
A, v8 u4 N9 L3 e2 |7 a q 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。: } g; _' K Q
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！. _/ J7 C$ c8 u& U
0 a7 a5 {0 ^: d" L p6 r: O, ?% O 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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7 O: E& Z$ w. z 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 P+ X" N \. _; q
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。4 v2 s, B/ a- c2 \; L, f
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' }, N) n2 ^2 T q4 c
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。, X! C5 [. ]+ p3 _4 Q) @7 V
& p* Y2 S: z8 t$ S0 R$ ?4 Y Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时% R% Y7 C' {% a* y2 K* g
" d8 Z2 D4 w: P& V* q 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。9 [/ W8 C1 t, @7 h
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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. u+ {) g; v. q, T0 C( j4 ? Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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: i3 N3 i7 g: \& c5 G 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：6 h" b6 n4 J0 d4 y( ]" ~2 p/ r
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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+ q' [2 W F; q7 g Y* A/ } Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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