敷面膜的几点注意事项: & h) Y X% w8 Q5 f2 Q! g2 d
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
4 L2 I* t) Z( Q. O9 U9 |6 I的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
1 T! g8 ~* ~7 C3 c) v+ @- u3 w5 L不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
, n( a$ g7 Z$ Y! t是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 0 M# z; ^; _7 B
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
- x5 g- |# x9 g% T+ N# H态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
1 s0 b2 M( K W+ {: a. C# j- K2 o& J多留意了。 ! m; F3 z0 Q# x, j/ _
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
6 g6 _8 T% m' Q6 J* Y/ |* p J8 L/ U( i分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 6 [8 D0 K. w% S0 k( v
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 & P* k) |% {" J8 O' R7 Z% |4 ^
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 0 a* T5 C) X& \& R$ R& z1 d
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
4 ^- i: p, u3 }: |' J; T! P要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! 5 l+ O" R6 s+ U: @& R
清洁面膜
' w* F/ h7 C, Q7 _; I1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
6 h$ G( r2 f( p9 s% ?奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
0 U$ y+ }: P! E% w! j0 v+ Y' c有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 0 a/ \& e& ~: N( g4 q
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
" O% c) J8 r& L' q. [* l: ^可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
# h( V V3 F3 W# m* L- _4 C/ V物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
2 E- C/ t2 D# Y+ h3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
6 I; L T4 L8 x- Y匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 $ Q+ v8 y3 r' A6 ^. `8 P
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
( H( }) R K% X5 o) n6 V6 m& G0 j2 ^4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
. g- ~* N2 r4 N, K" G0 @* j使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
/ i$ u6 ~( i+ j9 a5 y/ s! x搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
5 I U5 I8 \/ e活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 3 u. a- T7 C, i0 J$ w8 q
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 # ?$ q/ R2 h8 j7 ^! N* s% V* t
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
t6 I$ @' K; m及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
" ~5 f3 A* |4 e彻底的面部清洁。
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! h5 ]! @- U \% b) Q) w美白面膜
. ^4 j" m5 B+ k1 ^( U" s) S e# J' O% F1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
+ T1 y4 e# p* x! y' E1 P可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
8 @9 E; m" n3 ^$ R$ _。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
# x6 p+ j% B" t$ h2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
J' R) g6 a9 J- Y( K仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 ' Z! e6 W5 I1 d0 `+ C" I5 k/ `
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
# g8 ]! ? P. O3 Y+ F" z害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 - y/ X- O( c3 h+ f5 H9 y# O
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 # F, n- O" t$ H. f/ V5 I2 z
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
! o: U, E7 K) p' r( B; e b. ]效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 ) M! U" k/ g4 @5 X
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: . D& d7 l6 {: K3 A. B. l _ ^
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
1 |2 A7 ]7 J0 M$ {果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 ! Q) f* W% D& q2 v; A6 ]! i6 K
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 ! n# Z0 W {6 M1 p/ q: \$ i9 v* u
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, 6 x B) Z0 i+ _* P. k
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
2 m$ q3 f7 h6 Y6 P$ d3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
8 l8 z, J$ I# z& N6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
+ v+ E/ Z. \1 P4 ]方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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祛痘面膜 . g+ _7 ^, }& }1 p# B% H
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 8 ]9 [6 \7 h- |/ E& O8 G! p+ A1 X
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 $ i% A$ ^, S4 g$ }7 ?
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 6 \+ B2 x% r4 {; H
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
% [, M. Q1 h; h x5 \! I$ Y, e拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
% Q& \: S: ~% V( X部肌肤清洁,紧实。 7 a7 T; V/ l* ]
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
2 i; t9 G+ k' k2 H豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 8 ~9 R c. o- e0 W. m0 _1 x
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
4 m" r/ S. s6 e& R8 e C h9 A部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
6 a! b) P9 ]; ?$ m3 B2 ?) s5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
+ ~$ [0 ]5 i' y) c R8 r& t8 r留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 " b K; r! A2 d) x
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 ) `! n& P" J7 f# E
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
$ s' z8 G3 o$ ]+ A合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
1 \3 j1 X% `8 d1 d润美白肌肤。 % x# T) E6 v. }4 X) y
; O; f5 M$ @& U" c祛斑面膜
$ @5 N2 e2 s* P/ b- t7 a1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
' k0 t1 G" A# D {% d `% I调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 / @ j5 U" L- T" l1 D* G0 X6 x
将会被淡化。
k V/ e+ P7 S, _& G& y2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
! ^. ?4 k" L/ W7 I洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 " ]0 {: X# M) v; a( c7 P. c* }
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 % A: m s; e, M3 O
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
/ s) Z) G$ h) z% r1 D7 J; I9 N化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 + x2 g7 Y" c, [1 B! w, K
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 ) q. m/ E W( o" J0 ]; z. C
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
1 z; [/ v; U, L9 [) Z使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 , V3 s( z7 ~5 g& g- ]0 L3 ^
效。
( q9 q B( m1 K7 _: O. B5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
1 J+ w" y5 G8 F9 P7 R取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 0 ^2 i$ M* e* N' A9 P$ \6 D4 o
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 % ~6 c* X: B. v, Z
# o7 O7 {5 d& |, J" m, n3 ^3 k( J& I去角质面膜 9 \- y3 f7 p; M6 {- `- m
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
7 m! N# k+ O' l0 d2 E2 S即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
: W8 I! ^! H6 _2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
, w/ T' _: y1 Y! Z4 M: P0 s敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
) B, ?. \ a" O5 v% G! y6 P3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
2 P) \9 P- z6 t. p1 i- z8 E使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
- R; C( O. Q7 w Q8 |& O8 h- p钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
6 i/ f& [4 }9 Z( \泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 ) F* y4 |% |, i1 N1 l0 ^- t
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 7 [! U9 b1 Q! ^3 l! ~
洁面棉轻轻擦拭。
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补水保湿面膜 + \2 x# X6 k1 T2 C2 S) u) ]
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: $ }6 \3 O7 `4 d+ I0 a
保湿、润泽肌肤。
/ M" f8 _3 Q2 w/ u& y2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
# X' }1 t5 _* Z. B3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 0 `8 Z. w+ f! P& ^4 X, V
分钟后用清水洗净。
- Q6 ^, e: a# O: k4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
: |3 C M6 N& U# Q) q/ W( U温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 + R3 J' e* i& N. ^
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— _2 T x% o& p2 a9 P( i5 a
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 6 V; L- T; d! o# |; B5 {% F) K
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: 5 R) q |/ m! @ }( }
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 8 p! D3 M' y }$ B4 g' {6 R2 M2 {
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 % \; S7 N- b3 {
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2 r) ~& i; R' R5 @# L$ i除皱紧肤面膜 r c9 W4 g/ _2 S* l& i. R
+ p( v% l4 T' y# U6 K1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 2 k& Q7 P, x" c5 P
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
5 G' m8 h/ u. {- y/ i1 G即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 . K4 ^! K/ \# [: r0 f
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 : E ^. @2 M S7 q1 B5 W) t
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
1 t& y4 N- d5 q; T3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
, w7 f3 p. _" R2 _8 w用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 F% ]$ O) f) a5 |; J; m' N3 \
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
0 _0 W7 _8 d2 B* ^后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 1 s1 M/ O& W3 e7 `
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 # G$ G7 E& m0 M& h0 m# [
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 ! O3 \* R$ C: Q: ^' Y+ D
& d# o+ k' w5 r! [/ C1 V' p7 Q1 p控油面膜6 z) l' w. g, @$ ~
1 ]$ }8 I, S. ~+ t: p( V" T. o+ D( B1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
& I0 \2 G' y; X8 A! t以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
. p5 m$ Z) g- h/ p, W% ~2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
- _. V8 X' x: V& q; n) M" E$ G7 _后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 $ k) n6 [1 }& K
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 $ S+ R( E4 q1 c3 c
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 3 w4 v4 ?6 z# h! x; q. J2 I9 m5 K
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保护眼睛、嘴唇的面膜 5 d/ i3 }5 N7 }* {
( P. _6 {& X% C4 @: [% p# w仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
8 A7 Z6 d9 ?. H% A6 t* r* Z年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!6 O% S) N6 w8 Y; g) O5 w
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
) U" c2 h5 N$ _! U% {形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
) x: f$ G& F- A善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
: E N, F3 V' U) `2 x9 {甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
. B$ ?9 M4 }0 I6 J' _' o* e s留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
9 o p& d' W/ F! o改善眼神及熊猫眼现象。5 } Q$ G' ~; Q% l# |" b2 S9 w1 X
( K3 R7 B ?# c, v2 V[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |