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(1 )客家雷茶
6 g$ r8 ^, k5 q% p$ y3 _茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
4 M6 r2 }% m1 e! {用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
( {- t4 U1 U, Y3 d0 o- Z- g$ z/ @功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
- }* [ |4 Y2 a3 C, y (2)荷叶饮 k' Q |2 H/ z: E) C
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。2 @( N: u, c+ N, Y5 D' X
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
4 m C3 |. F( P1 G) l7 E2 |功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。; D* I) \1 f# h7 H4 v0 @) ]
(3)山楂窈窕绿茶
. r- ? q$ ~% y" p茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。% Z# |5 \ _2 K' w0 u+ @ d
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。+ [4 I C$ \) Q6 ]2 Z; Z- S
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。& ?3 Y# _) L' e+ d$ D% m2 C8 _
(4)乌发活力绿茶
$ L5 y! M' `0 e/ x, U茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
1 p+ e9 S* `4 k! V+ Z2 W) A用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。! P' I1 F8 [5 } Y3 K
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。; w$ @7 F* k6 m* Q* z
(5)清新减重绿茶) H! X9 [+ h' ?: W9 _0 I
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。5 A u. d5 P* b# q/ a" b# A) D
用法:有沸水冲泡即可饮用。
5 J! C C$ u, A( I6 }6 i- N' O功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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