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1百合排毒汤" y/ v1 \5 [- l3 f' V2 R
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
( [& i, R5 V; g9 ]% C+ R4 l材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g5 ?' W$ i7 }! _+ @/ n
方法;用水煎服,一周一次
* Y( V5 [* C' J$ {功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,* ~/ Q7 O6 N, i
2玉米须菊花茶
- L& D, t. ~) R. }# b l; ~) _玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
4 E$ ^0 m2 `) N+ v" z' @- a- ?+ j材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升# @% C7 ]- `% u5 g& e
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) M5 A$ p7 |! V2 W; s Y; d
当做平时茶饮: I" @, l5 z2 i/ g0 y( I7 ]
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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