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1百合排毒汤3 v( A+ |+ U8 Y: j4 F
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》3 \% Z9 w8 l( ^0 M8 Z- i
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g* ?" J/ j3 c* U! I- o$ D
方法;用水煎服,一周一次
3 X$ n# _. Q( v( }4 @0 M, g% P功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
9 x/ t2 s0 K: R C8 M0 R' R' @2玉米须菊花茶7 v% g' ^9 j! V. C
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
( Z; h7 _) o0 n% i3 B材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升# H( T* c) Q N) U7 V! v2 u
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
; Q" d8 v3 W3 u5 N1 E+ V; r当做平时茶饮
0 e d0 X4 v0 @+ N' {2 V) Z6 O有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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