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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。. Z; {- `7 P( G y7 T
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。' g/ L' R, W2 Z8 a& Q; w- {5 ~' j
健身操：没坚持下来，所以没效；& R) e1 ^; e8 B6 ]3 {, t* ?8 m
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
! [. z6 [% C( i5 h! |0 P 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；( \6 \/ _& @+ F. @
胶带：不用说，没效果；
" }; O- j! ?# S% v* p: v0 `) b0 R 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
`+ l3 D l3 \6 U1 K5 U6 ?6 M 瘦身乳液：没效；8 d: P" S5 A# @
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。+ p6 H$ Z1 |1 z' ^0 q( c
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
( U# ]6 f# t c" C8 |- y 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；+ G5 e V0 s: P: p
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。" D) M4 H6 Q- C! f9 k# o
* W( l# I0 ~6 e Y+ e6 t) y 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动* J, Q S% U% \3 a) \+ ~$ Y5 T
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。, i, M3 E, O0 m o( I) D T
- V* w) C0 Z9 F* t4 l4 J[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
